Sudah seminggu ini Padang hampir tiap hari diguyur air dari langit dan semenjak itu juga dengan rutinnya hidung ini memproduksi air dalam jumlah yang tidak wajar. Alhamdulillah setelah diamati, dilihat dan dirasakan lebih lanjut hanya terkena flu biasa, bukan flunya si burung ataupun flunya si babi. Sangat disayangkan flu ini juga mengundang sobat karibnya si batuk untuk berkolaborasi mampir di tubuh ini, jadi seperti biasa terpaksa tubuh ini mengalah untuk berbagi tempat menikmati musim hujan kali ini.

Gak enak banget rasanya, tiap beraktivitas selalu kepikiran sama si flu dan si batuk yang tiba – tiba minta dikeluarkan dari tempat persembunyiannya. Setelah googling sana sini bagaimana cara mengatasi flu yang paling sangat gampang, eh ujung – ujungnya malah disuruh makan obat / antibiotik lainnya atau perbanyak istirahat, padahal tubuh ini ingin terbebas dari segala obat – obatan (baca : malas makan obat) tapi kalau soal banyak istirahat itu bisa diterima dengan lapang dada dan hati ikhlas untuk segera melaksanakannya

Bagi yang belum tersentuh oleh tangan dinginnya flu + batuk dan tidak ingin kalah saing dalam menghadapi musim pancaroba, berikut ada sedikit tips yang dicomot dari dunianya si Maya tapi hanya sebagian yang keingat tipsnya jadi maaf kalau tidak mencantumkan asal usulnya si tips dan pepatah pun sudah bilang “lebih baik mencegah daripada terlanjur kena mengobati”.

Tips mencegah flu :
- Biasakan mencuci tangan dengan sabun.
- Minum banyak air putih, minimal 8 gelas sehari.
- Usahakan menghindari orang lain yang terkena flu.
- Jaga selalu daya tahan tubuh dengan cukup istirahat, makan makanan yang bergizi, olahraga teratur dan penuhi kebutuhan vitamin C.

[Keep Share]